我叫楊xx，今年60歲，是蕪湖無(wú)為市襄安鎮(zhèn)白合村的村民，前幾年在醫(yī)院體檢被查出高血糖、高血壓、高血脂后，成功加入“三高”人群行列中，無(wú)為人民醫(yī)院的醫(yī)生叮囑我要注意合理飲食少吃高油脂高糖高鹽的食物外，每天都要保持適量的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在每天飯后，我就和我們村上的老朋友們一起約著去白鶴廣場(chǎng)散步鍛煉消食，現(xiàn)在血糖血脂都降下來(lái)了，心情也好了。

說(shuō)起我們村白鶴廣場(chǎng)，這真是大家打卡健身游玩運(yùn)動(dòng)的必備場(chǎng)所，每天傍晚，天還沒(méi)有完全黑，廣場(chǎng)上就陸陸續(xù)續(xù)有很多人，有的是專(zhuān)門(mén)的散步，有的是專(zhuān)業(yè)健身跑步的，有的是跳廣場(chǎng)舞，有的是來(lái)踢球的，大家雖然運(yùn)動(dòng)方式各不相同，但是都有同樣一個(gè)目標(biāo)健康的生活，我和家門(mén)口的一些鄰居每天吃完飯就相約在廣場(chǎng)上散步，每天走一個(gè)多小時(shí)，在路上又可以聊天又可以鍛煉身體，真的很不錯(cuò)。

以前，我們村上沒(méi)有建這個(gè)廣場(chǎng)之前，只能到村附近的小路或者襄安到劉渡的大堤上鍛煉，不僅路途比較遠(yuǎn)，而且車(chē)來(lái)車(chē)往，人車(chē)并行很不安全，特別是晚上大貨車(chē)來(lái)來(lái)回回穿梭在路兩旁，我們散步都要提起十二分精神，生怕一不留神發(fā)生危險(xiǎn)事故。現(xiàn)在家門(mén)口有了這個(gè)小廣場(chǎng)，大家早晚走幾步路就到了，而且緊鄰公交站，去無(wú)為市區(qū)也很方便，大家都夸這個(gè)廣場(chǎng)建的好，里面有足球場(chǎng)、兵乓球場(chǎng)、散步區(qū)、文化表演舞臺(tái)區(qū)，不僅滿(mǎn)足附近群眾的健身需求，遇到節(jié)假日，還會(huì)有各類(lèi)文體活動(dòng)，好不熱鬧，

最近我們鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所剛裝修好開(kāi)放了位于襄川小學(xué)東校區(qū)的文體活動(dòng)室，里面擺滿(mǎn)了健身器材，如跑步機(jī)、劃船機(jī)、啞鈴、力量器械，還有棋牌功能室，我們白天在家沒(méi)事，三五好友約著去家門(mén)口的健身房鍛煉運(yùn)動(dòng)，不僅省錢(qián)還省事，里面設(shè)備都很新，有專(zhuān)人管理，免費(fèi)向我們老百姓開(kāi)放，我前幾天在里面鍛煉還和我們家小孫子視頻，他說(shuō)沒(méi)想到農(nóng)村也有這么好的健身房，他放假回來(lái)也要去運(yùn)動(dòng)。

健身就在家門(mén)口，好友相伴不孤單，專(zhuān)人管理安全高，免費(fèi)鍛煉身體好，這個(gè)“15分鐘健身圈建設(shè)”項(xiàng)目，真的棒。

（楊xx口述，襄安鎮(zhèn)民生辦邵馨華整理)